Pod koniec listopada odbyły się trzy spotkania p. stomatolog Anety Słopieckiej oraz p. asystent Anety Marczkowskiej z uczniami klas IV – VIII. Tematem tych spotkań było holistyczne podejście do zdrowia jamy ustnej.
Zdrowie zębów i dziąseł jest nierozerwalnie związane z ogólnym stanem zdrowia całego organizmu. W tym ujęciu, stomatologia nie koncentruje się tylko na leczeniu lokalnych problemów w jamie ustnej, ale uwzględnia szerokie aspekty fizyczne, emocjonalne, dietetyczne i środowiskowe, które wpływają na zdrowie.
Zdrowie i odporność organizmu zaczyna się w jamie ustnej. Ważne jest nie tylko to jaki rodzaj pokarmu wkładamy do ust ( jego konsystencja oraz wartość odżywcza), ale też jak realizujemy podstawowe funkcje takie jak żucie ,połykanie ,oddychanie.
Współczesna papkowata dieta oraz spożywanie napojów z wszelkiego rodzaju słomek, rurek i bidonów deformuje kości twarzoczaszki oraz upośledza mięśnie w obrębie głowy i szyi.
Ważna jest prawidłowa postawa ciała, szczelnie zamknięte usta oraz język spoczywający na podniebieniu w kształtowaniu rozwoju kości twarzoczaszki. Zły stan zdrowia jamy ustnej wpływa na ogólny stan organizmu ludzkiego.
Płytka nazębna (znana także jako biofilm bakteryjny) – to cienka warstwa osadu, która gromadzi się na powierzchniach zębów. Składa się głównie z bakterii, resztek pokarmowych, śliny oraz martwych komórek nabłonka. Płytka nazębna może prowadzić do wielu problemów stomatologicznych, takich jak próchnica, zapalenie dziąseł (gingivitis) oraz paradontoza, jeśli nie jest regularnie usuwana. Proste codzienne nawyki takie jak: prawidłowe szczotkowanie zębów, używanie nici dentystycznej oraz częste płukanie ust wodą pozwolą uniknąć próchnicy, chorób przyzębia , a tym samym chorób ogólnoustrojowych takich jak : cukrzyca czy choroby układu krążenia.
Ważne jest oddychanie nosem. Wiele negatywnych skutków może przynieść ustny tor oddechowy. Holistyczne podejście uwzględnia także zdrowie stawów skroniowo-żuchwowych, które mogą cierpieć na skutek nieprawidłowego ustawienia zębów.
Problemy z tymi stawami mogą prowadzić do bólu głowy, napięć mięśniowych, szumów usznych czy trudności z otwieraniem ust.
Dziecko rośnie tylko raz – dbając od najmłodszych lat o prawidłowe nawyki takie jak: odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, higiena czy sen, kształtują późniejsze podejście do zdrowia i pomagają uniknąć problemów zdrowotnych w dorosłości.
Aneta Słopiecka
Aneta Marczkowska
